Sim tenho muita dificuldade em aceitar o jeito do outro.
Na minha rotina me pego com alguns questionamentos devo ou não intervir no outro?
Surgem sentimentos e pensamentos perturbadores.
Quero controlar o jeito do outro, do meu marido, dos filhos, dos colaboradores, do chefe, das pessoas ao meu redor.
Quero controlar o seu jeito de ser, o seu comportamento, pensamentos, sentimentos, até como eles fazem suas tarefas .
Vou tomando consciência da minha frustração.
Da minha dor que é não conseguir ter esse controle.
Vou entrando em contato com a minha dificuldade de aceitar que eu só posso querer mudanças para mim.
Se para mim, é tão difícil ter esse controle sobre mim que dirá sobre o outro.
Percebo o quanto esses sentimentos consomem a minha energia.
Dou-me conta de que nem sempre os outros estão sendo sinceros como eu gostaria.
Envolvo-me na vitimização do outro e isso é perturbador.
Pois, a minha avaliação fica comprometida pelos fatos expostos que nem sempre são reais.
Tenho uma enorme dificuldade de entender-me diante da vítima.
Experimento uma sensação de impotência.
Tenho muita dificuldade de aceitar o jeito do outro.
Percebo que esse modelo de vítima foi o que experimentei na minha história no meu sistema familiar.
Fui treinada para sentir pena.
Esse comportamento compromete toda a minha visão diante dos fatos.
Fui condicionada a ajudar.
Entendia que precisava fazer algo para tirar aquela pessoa do seu estado de sofrimento.
Enquanto muita das vezes ela não queria sair pelos ganhos gerados por aquele comportamento.
Sinto medo, desconforto, quando percebo que a mudança é só depende de mim.
Acredito que esse sentimento seja o mais perturbador de todos, entender que só eu posso mudar.
Fico por vezes perturbada com essa dinâmica. Mas aos poucos vou me acalmando e entendendo o tempo do outro.
O mais importante é compreender que cada um tem o seu jeitode ser, de fazer as coisas a sua maneira de pensar sentir e agir.
Vou-me questionando sobre a dor do meu ouvinte (relaxo) e vejoque essa dor é do outro e eu acabo misturando-a nas minhas experiências.
Tenho muita dificuldade de aceitar o jeito do outro.
Descobri que com autoconhecimento poderei aprender a lidar com essa dificuldade com mais conforto.
